たとえば少々無理をすると身体のどこかに激痛が走るとか丸一日寝込むとか、そういうことはない。ただ、規則正しく三食を用意していたのを夕食だけ頻繁にデリバリーに頼り、午後に数時間昼寝をとるようにして、疲労を分散して解消するように心懸けている。こ…