ぴょん記

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2021-05-01から1日間の記事一覧

それでも「落ちた」まま月を跨ぐ

食べる量を減らして胃を休めるのはたしかに胃腸のためにはいいことだけど、身体が外部から受け取る熱量が落ちた結果、あたまのなかに流れる血液にも栄養が少なくなり、血行もゆっくりになるから、穏やかになり、そして次第に「落ちて」いく。 朝食 パン、ヨ…