朝、いつもより30分遅く起きて、5分で味噌汁を捏ち上げる。粉末のいりこだしで賽の目のお豆腐を温め、いずれも即席味噌汁の、長ねぎの味噌汁の具と小松菜の味噌汁の具を加え、さらにわかめや麩のフリーズドライを鍋の中で大きく膨らませながら、愛媛の味噌と…