晴天続き

　梅雨が明けて十日はことにきびしい暑さが続くという。この、いわゆる梅雨明け十日に際して、暑熱順化などできているはずもない虚弱な身体は、ひたすら休養すること、水分と栄養を摂って夏の隙間で敵に見つからないように、暑い時間を遣り過ごすことを旨として、生きていくのみである。

　朝食　パン、目玉焼き、コーヒー

　昼食　マクドナルドのトリプルチーズバーガー、サラダ他

　夕食　ごはん、豚肉と豆苗の炒め、おとうふ、トマト