ろくに緑黄色野菜を摂らなかった期間が数日続いて、まず、指先にささくれができた。とても小さいけれど、これが滅法痛い。髪の毛を洗うのもタオルドライをするときに軽く指で梳くのもつらい。しかたないので、爪切りでこわごわと剥けて飛び出した皮膚の部分…