昨日の夕食にご馳走をたべて、ついでにビールまで飲んでしまったので、きょうは胃の休日。 朝食 パン、ヨーグルト、コーヒー 昼食 冷やしうどん（だし巻き卵、茶豆蒲鉾、葱） 夕食 焼きめし 焼きめしは、炒飯のもとを使わずに、トップバリュのステーキの下味…