早朝、大好きなんだけど果糖たっぷりの125mlのくだものジュースを飲もうとして、もう朝食を摂ってしまえばいいと、糖が血液中に入るのを抑えるくすりをのんで、それからくだものジュースに手を付けた。そのあとは、炭水化物は摂らなかった。それがいけなかっ…