ぴょん記

きょうからしばらく雨降る日々

2024-01-18から1日間の記事一覧

摂取熱量が足りないからなのか筋肉量が落ちたからなのか

ここ数週間、身体が、「隙あらば睡眠」モードに突入している。たしかに朝は、早い。後期高齢者本人の朝食提供が6時40分なので、それに間に合わせるように朝食を調える。白めし、味噌汁、玉子焼に、何やかや。朝食提供は、なぜ6時40分なのかといえば、ラジオ…