どんどん歩いていってしまう

　肺の換気能が以前の半分程度になってしまっているのに、足の筋肉が元通りになってきたので、心肺に遠慮なく足が進む。その結果、気が付いたときには、血中酸素濃度が低げな感じになって、立ち止まって、ときには蹲って、大急ぎで酸素を取り込むことになる。

　水曜は、遠くのパン屋さんまで歩いて行った。帰りに廉価スーパーで栃木産のトマトが１箱に８つも入って税抜１９８円だった。生産農家の人を気の毒に思いつつも、ありがたく１箱抱えて帰った。

　夜は、小松菜と菠薐草、人参とお豆腐も加えて、豚しゃぶしゃぶ。

クロワッサン 2019年6/25号No.999 [日々の工夫で、疲れない夏。特別付録:六花亭×クロワッサン オリジナル保冷バッグ]

 　アマゾンプライムに入っている人は、PrimeReadingでKindle版を無料で読める。涼しそうな夏の献立が並んでいた。