ぴょん記

食べる、遊ぶ、学ぶ。

2018-11-05から1日間の記事一覧

たばこをやめたい人がいるとして

今年の春先に、わたしがたばこをやめた方法について書いていた。 colorfuldays.hatenablog.com 『またたばこをやめられなかった。』という落ち込みと、禁煙時に陥ることのあるという焦燥感を含む禁煙鬱への恐れで、たばこと関わらなければ1秒も費やす必要の…